बैक का दर्द कभी भी हो सकता है जैसे रोजमर्रा के काम करते हुए, भारी सामान उठाते हुए या गलत मुद्रा बनाते हुए काम में या फिर घर पर! आपका विश्वसनीय मूव, 4 एक्टिव अवयवों” से मिलकर बना है जो गहराई तक जाता है, गर्माहट पैदा करता है और मांसपेशियों को राहत देकर फ़ास्ट रिकवरी में मदद करता है!
बैक के दर्द से बचने के साधारण तरीके:
सामान उठाते समय अपने घुटनों को हमेशा मोडें
ऐसी जगह पर सोयें जहाँ आपकी पीठ की मांसपेशियों को आराम मिल सके
हील्स का उपयोग ना करें इससे मांसपेशियों में दबाव महसूस हो सकता है
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एक पतली परत बनाने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर मूव के दो लुगदी फैलाएं। प्रवेश की सुविधा के लिए धीरे-धीरे मालिश करें। सूखी सिंकाई मूव प्रभाव को और भी बढ़ा सकती है। दिए गए लक्षणों का पालन करते समय डॉक्टर से परामर्श लें।