फाइब्रोसाइटिस को मांसपेशी शिथिलता, मांसपेशियों और जोड़ों हड्डियों, टेंडन और मांसपेशियों के संयोजी-ऊतक परतों के दर्द या सूजन के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। फाइब्रोसिसिटिस में नियमित रूप से प्रभावित क्षेत्रों में निचले हिस्से, पैरों, कूल्हों, बाहों, छाती, गर्दन, कंधे और जांघों के मांसपेशी क्षेत्र होते हैं। 30 से 60 वर्ष की आयु के बीच आने वाले वयस्क आमतौर पर इसका शिकार हो सकते हैं। इसके अलावा, फाइब्रोसिसिस पुरुषों से अधिक महिलाओं को प्रभावित करता है।n men.
फाइब्रोसाइटिस के लक्षण:
- फाइब्रोसिसिटिस के साथ लोगों को कमजोरी और कठोरता का अनुभव होता है
- नोड्यूल या स्थानीयकृत क्षेत्रों का जन्म होता है जो स्पर्श करने में कोमल होते हैं
- फाइब्रोसिसिटिस के साथ रोगी लगभग हर समय थका हुआ महसूस करता है
- फाइब्रोसिसिटिस से पीड़ित मरीजों को "चार्ली घोड़ा" के माध्यम से जाना जाता है, जो किसी भी गतिविधि में अचानक और दर्दनाक मांसपेशी ऐठन में परिवर्तित हो जाता है।
- आपके शरीर में पीड़ित मांसपेशियों के क्षेत्र फाइब्रोसिसिटिस के कुछ लक्षणों में से एक हैं।
- फाइब्रोसिसिटिस से पीड़ित मरीज़ों में सोते समय कठिनाइ होती है जो फाइब्रोसाइटिस और इसके साथ जुड़े जोखिमों का कारण बनता है!
- किसी को फाइब्रोसाइटिस का सही कारण नहीं पता चला है। संभव कारण को एक ऑटोम्यून्यून विकार या मस्तिष्क के रसायनों में असंतुलन माना जाता है।हाल के दिनों तक, फाइब्रोसाइटिस को मनोवैज्ञानिक विकार माना जाता था; हालांकि, यह अब स्थिति नहीं है।
फाइब्रोसिसिस के कुछ जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- मांसपेशियों की चोट
- निद्रा संबंधी परेशानियां
- तनाव
- ठंड या नम्रता के लिए एक्सपोजर
- खराब पोषण
- विषाणु संक्रमण
- अधिक काम या थकान
- विकारों का एक चिकित्सा इतिहास है जहाँ पॉलीआर्टाइटिस की तरह यह जोड़ों की सूजन का कारण बनता है
- किसी को जोखिम कारकों को जानने का जितना संभव हो उतना प्रयास करना चाहिए। मरीजों को नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए और पर्याप्त नींद लेना चाहिए।
फाइब्रोसाइटिस का पता लगाना
कुछ रोगी फाइब्रोसिसिटिस से तुरंत ठीक हो जाते हैं, जबकि कुछ रोगी अनिश्चितकालीन इससे पीड़ित होते हैं। फाइब्रोसाइटिस एक असहज बीमारी है, लेकिन यह शायद ही कभी जीवन के लिए खतरनाक हो। उपचार फाइब्रोसाइटिस के लक्षणों को राहत देने में मदद करता है। कुछ जटिलता जो रोगी फाइब्रोसिसिटिस के परिणामस्वरूप अनुभव करते हैं, वे मांसपेशियों की अक्षमता पर दर्द निवारक का दुरुपयोग करते हैं।
फाइब्रोसिसिटिस का इलाज कैसे करें?
- गर्मी रखने से फाइब्रोसाइटिस के दर्द से राहत मिलती है। फाइबरोसाइटिस के साथ मरीजों को गर्म शावर लेने और पानी को दर्दनाक क्षेत्रों पर छूआने से बेहतर महसूस हो सकता है। इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड, गर्मी लैंप, गर्म संपीड़न, व्हर्लपूल और सादे टब स्नान का भी फाइब्रोसिसिस का इलाज करने के लिए उपयोग किया जा सकता है।
- फाइब्रोसाइटिस रोगियों को कोशिश करनी चाहिए और अधिक आराम करना चाहिए
- लक्षित क्षेत्रों पर शीतल मालिश फाइब्रोसाइटिस के मामले में मदद कर सकती है
- रोगी को खुद को आराम करने और अपने जीवन से सभी अनावश्यक तनाव से छुटकारा पाने के लिए ध्यान करने की तकनीक सीखनी चाहिए
- फाइब्रोसाइटिस के लिए बायोफीडबैक अनुबंधित मांसपेशियों की देखभाल करने में मदद करता है
- कोर्टोसिन इंजेक्शन को "ट्रिगर पॉइंट" में प्रशासित किया जा सकता है।
- अल्पार्जोलम, ज़ोलपिडेम, कैरिसोप्रोडोल, कैटलोप्राम जैसे एंटीड्रिप्रेसेंट्स को कम खुराक में और थोड़े समय के लिए प्रशासित किया जा सकता है
- रोगी को सक्रिय रहना जरूरी है, भले ही वह दर्द का सामना कर रहा हो
- जब फाइब्रोसाइटिस के कारण दर्द से राहत मिलती है तो सामान्य कंडीशनिंग अभ्यास और अभ्यास को लम्बा खींचना भी बेहद फायदेमंद होता है।रोगी को अल्कोहल या कैफीन पीने से बचना चाहिए, जो उनकी नींद में हस्तक्षेप करता है।